Vitamina Soarelui

Vitamina D nu este doar o vitamina pe care o putem consuma in alimentele noastre, este un hormon produs de organism. Este cunoscută pe scară largă ca vitamina soarelui, deoarece corpul nostru o produce atunci când suntem expuși la lumina soarelui. Având în vedere că daunele solare sunt legate de îmbătrânire și cancer, mulți oameni nu se expun suficient la soare și, prin urmare, nu pot produce suficientă vitamina D în mod natural, așa că suplimentarea a devenit mai necesară. În multe țări există și o lipsă semnificativă a soarelui de iarnă.

Odată cu recenta pandemie SARS COVID-2, mulți oameni devin mai conștienți de modul în care funcționează sistemul lor imunitar și caută modalități de a crește imunitatea și de a proteja împotriva diferiților viruși și alte boli și boli degenerative legate de vârstă. Vitamina D joacă un rol vital în sănătatea oaselor, în funcția musculară și în menținerea unui sistem imunitar sănătos și a dinților sănătoși. Alte beneficii sunt, de asemenea, cercetate pe scară largă și pot fi găsite cu ușurință într-o căutare online.

Sanatatea oaselor

Una dintre funcțiile vitaminei D este de a ajuta la reglarea cantităților de calciu și fosfat din organism. Aceste minerale au o serie de funcții esențiale, inclusiv roluri importante în menținerea rezistenței osoase, în special pentru cei cu afecțiuni precum osteomalacia, osteopenia și osteoporoza. Ficatul și rinichii transformă vitamina D în forma activă care crește absorbția de calciu și fosfat și ajută la depune calciu în oase. Acest lucru ajută la reducerea pierderii densității minerale osoase (DMO).

Funcția musculară

S-a demonstrat că vitamina D oferă beneficii importante țesutului muscular și are un impact pozitiv asupra performanței fizice. Ajută la reglarea sintezei de calciu și proteine ​​în mușchi care îi ajută să se miște și poate ajuta la recuperarea musculară după efort.

Suport imunitar

Sistemul imunitar este o rețea complicată de celule, proteine ​​și procese biologice care ne protejează de agenții patogeni dăunători și de modificările celulare. Vitamina D este necesară pentru buna funcționare a celulelor imunitare, cum ar fi celulele T, celulele B și celulele dendritice, care sunt părți cheie ale acestui sistem complex.

Dinți sănătoși

rol vitamina D joacă în absorbţie şi reglementare calciu și fosfor contribuie la minerali dentarezdentare, deoarece aceste minerale ajută la formarea smalțului dentar. Vitamina D este necesară și pentru dentina, sub smalț, pentru a o ajuta să repare dinții.


Picături de vitamina D3 de înaltă rezistență

Am formulat un produs cu vitamina D3 cu doar două ingrediente pentru a ne asigura că este cât mai pur posibil și nu conține aditivi sau conservanți inutile. Conține 1,000 UI în fiecare picătură, ceea ce vă face viața mai ușoară! O sticlă poate fi folosită de întreaga familie deoarece fiecare sticlă conține aproximativ 1,000 de porții. Vitamina D este o vitamină liposolubilă, ceea ce înseamnă că este absorbită în limfă și nu se dizolvă în apă, astfel încât vitamina D3 este conținută într-un ulei MCT (trigliceride cu lanț mediu din nucă de cocos) pentru a ajuta în continuare absorbția în organism. Acest lucru îi conferă și un gust blând și plăcut.

Există două tipuri de vitamina D: D2 este cunoscută ca pre-vitamina D și se numește ergocalciferol și D3 se numește colecalciferol. D2 este produs în plante și D3 în principal la animale, dar ne-am obținut D3 din lichen (care provine din alge) pentru a ne asigura că produsul nostru este potrivit pentru vegani. Am vrut să oferim un produs D3, mai degrabă decât D2, deoarece D3 este produs în mod natural în organism și, prin urmare, are mai mult succes în creșterea și menținerea nivelului sanguin de vitamina D.

Nivelul maxim de aport recomandat pentru vitamina D3 este de 4,000 UI, unii medici chiar sugerând mai mult decât atât. Vă recomandăm să luați până la 4 picături (4,000 UI) din produsul nostru pe zi. Dacă doriți să luați mai mult decât atât, vă sfătuim să consultați medicul dumneavoastră și să faceți acest lucru numai sub supravegherea acestuia.

Potrivit Universității Harvard, deficiența de vitamina K la adulți este rară, așa că nu am adăugat-o la produsul nostru și vă recomandăm să consumați o dietă sănătoasă cu multe fructe și legume proaspete pentru a obține o gamă largă de nutrienți în conformitate cu propria sănătate personală. are nevoie. Fibrele din fructe și legume acționează ca un prebiotic care hrănește bacteriile prietenoase și ajută la menținerea echilibrului în intestin, permițându-i să producă K2.

Cu produsul nostru puteți înceta să vă faceți griji cu privire la cât timp să petreceți la soare și să vă bucurați de el, indiferent dacă sunteți pe plajă sau la umbră!

Vezi aici picăturile noastre de vitamina D3: https://alchemistofeden.com/products/vitamin-d3-in-mct-oil-vegan

Acest conținut nu este destinat să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesional. Verificați orice contraindicație cu orice terapie nouă pe care o întreprindeți și solicitați sfatul unui medic în care puteți avea încredere sau unui alt furnizor de sănătate de încredere pentru orice întrebări pe care le puteți avea cu privire la o afecțiune medicală.

Vă rugăm să rețineți că postarea originală este în engleză și traducerile sunt create folosind AI.

Referinte

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33549285/

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-d/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0960076019306090

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279023/

https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-D

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0149291817301947

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2901845/

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-k/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6463098/